Topics
Replies
Author
Views
Last Post
Announcement: METAL SPORT Liikuntakeskus UUTISET 1 , 2 , 3 ] 43 Ano Turtiainen 9138 Sun Aug 22, 2010 2:33 pmAno Turtiainen
Sticky: WPC penkkipunnerruksen Suomenmestaruuskilpailu.. 5 Ano Turtiainen 816 Wed Sep 08, 2010 1:22 pmAno Turtiainen
Sticky: Kansallinen WPC voimanostokilpailu aloittelijoille.. 0 Ano Turtiainen 162 Sun Sep 05, 2010 7:30 amAno Turtiainen
Sticky: WPC World`s 2010 Suomessa.. 4 Ano Turtiainen 1391 Wed Aug 25, 2010 11:02 amAno Turtiainen
Uutisia METAL Gymiltä.. 1 ... 15 , 16 , 17 ] 244 Ano Turtiainen 59295 Tue Sep 07, 2010 5:35 pmAno Turtiainen
Treeni paikka Lanzarotelta 1 Eero 213 Wed Sep 01, 2010 9:16 amAno Turtiainen
Voimailua TV:ssä.. 1 , 2 ] 16 Ano Turtiainen 5081 Sat Aug 28, 2010 7:40 amAno Turtiainen
Vähän käytettyjä METAL varusteita! 1 ... 3 , 4 , 5 ] 68 Guest 16466 Thu Aug 12, 2010 5:27 pmMiikka Heikkinen
TÖRKYPOSTIT!!! Toteutus antaa mahdollisuuden Suomisen 1 ... 35 , 36 , 37 ] 540 Vuositta 68639 Sat Jul 31, 2010 7:39 pmOtto
Salia Mikkelistä 1 nigsu 323 Fri Jul 16, 2010 4:37 pmVesa Taavitsainen
WPC Suomessa 1 , 2 ] 18 Ano Turtiainen 3747 Thu Jul 08, 2010 5:44 pmAno Turtiainen
WPC EM 2010 Unkarissa.. 12 Ano Turtiainen 1925 Sun Jun 20, 2010 6:42 pmAno Turtiainen
WPC Voimanoston SM 22.5.2010 13 Ano Turtiainen 3288 Wed Jun 09, 2010 1:24 pmAno Turtiainen
Uutisia maailmalta 1 ... 10 , 11 , 12 ] 179 Guest 40760 Thu Jun 03, 2010 5:29 amAno Turtiainen
raw penkki 1 , 2 , 3 ] 30 kartsa 5079 Mon May 31, 2010 4:54 amkartsa
Tavoitteita 2010 vuodelle.. 1 , 2 ] 24 Ano Turtiainen 2201 Tue May 25, 2010 11:51 amAno Turtiainen
Uusia METAL sport & wear tuotteita 1 ... 3 , 4 , 5 ] 64 Ano Turtiainen 17818 Wed May 19, 2010 5:06 amAno Turtiainen
Nostovideoita 1 ... 25 , 26 , 27 ] 395 Guest 71919 Fri Apr 23, 2010 6:48 amRaato
Erikoiset harjoitusvälineet 1 Ano Turtiainen 2028 Tue Apr 13, 2010 4:24 amindeed90
Mikä köysikiipeilykone? 1 untti 477 Fri Apr 09, 2010 2:58 pmKalle Rouhiainen
Fuksivuoden treeni 3 untti 507 Fri Apr 09, 2010 6:05 amAno Turtiainen
Yleisiä kysymyksiä voimanostoon liittyen 1 ... 8 , 9 , 10 ] 139 Joonas Haapasaari 24412 Wed Mar 24, 2010 1:14 pmAno Turtiainen
SVNL Voimansoto SM Ääänekoskella.. 1 Ano Turtiainen 1006 Sun Feb 28, 2010 5:50 pmAno Turtiainen
Maastanosto ja sen apuliikkeet.. 11 Ano Turtiainen 2314 Sat Feb 27, 2010 2:55 pmmoonmake
5/3/1 treeni 7 untti 1559 Thu Feb 25, 2010 4:55 pmJanne Kymäläinen
Jani Rainela 1 , 2 ] 27 Ano Turtiainen 9310 Thu Feb 18, 2010 6:08 pmJani Rainela
Mikä teitä ärsyttää salilla välillä? 5 Otto 2383 Tue Feb 16, 2010 5:18 pmmoonmake
Lisäravinteet 1 , 2 , 3 , 4 ] 55 Otto 12078 Sun Feb 14, 2010 9:32 amMooonmake
Tony Halme 2 Ano Turtiainen 1327 Wed Feb 10, 2010 4:18 pmmoonmake
IPF / METAL 0 Ano Turtiainen 620 Tue Feb 09, 2010 11:22 amAno Turtiainen
Voimanostoliitto valitsi vuoden parhaat 2009.. 0 Ano Turtiainen 817 Tue Jan 19, 2010 11:25 amAno Turtiainen
Kootut sutkautukset salin uumenista 1 , 2 , 3 ] 40 Miikka Heikkinen 9402 Thu Jan 14, 2010 6:11 pmMiikka Heikkinen
METAL sport & wear jälleenmyyjiä Suomessa 3 Ano Turtiainen 1895 Mon Dec 28, 2009 9:47 amAno Turtiainen
Kysymyksiä Gometalin tarvikkeista 1 ... 6 , 7 , 8 ] 108 Otto 20737 Mon Dec 14, 2009 4:25 amAno Turtiainen
Perinteiset METAL Gym joulukisat 12.12.09.. 1 , 2 ] 21 Ano Turtiainen 3047 Sun Dec 13, 2009 3:17 pmAno Turtiainen
IPF junnujen MM-kisat Brasiliassa. 2 Ano Turtiainen 877 Sun Dec 13, 2009 8:39 ammoonmake
WPC "RAW" MM- kilpailut Venäjällä Rostovissa.. 10 Ano Turtiainen 2099 Thu Dec 03, 2009 6:00 pmAno Turtiainen
Raw- ja varustekisat Paimion ravintola Poimarissa 28.11 1 RRKalle 673 Mon Nov 30, 2009 10:03 pmRRKalle
WPC MM 2009 Englannissa.. 1 , 2 , 3 ] 30 Ano Turtiainen 6732 Sun Nov 29, 2009 3:05 pmAno Turtiainen
Ensikertaa oikealla penkkipunnerrusohjelmalla, neuvot tarvis 1 , 2 ] 21 RRKalle 3102 Sun Nov 15, 2009 2:06 pmRRKalle
Samuel "colt" Lappalainen.. 4 Ano Turtiainen 1734 Mon Nov 09, 2009 5:26 amAno Turtiainen
2009 IPF MM Intiassa.. 4 Ano Turtiainen 851 Sat Nov 07, 2009 2:14 pmAno Turtiainen
Strongchannel 2 Ano Turtiainen 646 Thu Oct 22, 2009 9:31 amAno Turtiainen
Andy Boltonin uusi kotisivu 0 Joonas Haapasaari 754 Wed Sep 30, 2009 9:04 amJoonas Haapasaari
METAL Gym powerlifting weekend 26.9.09.. 1 , 2 , 3 ] 35 Ano Turtiainen 5009 Tue Sep 29, 2009 7:44 amAno Turtiainen
Ongelmia sähköpostiliikenteessä! 0 Ano Turtiainen 481 Wed Sep 16, 2009 5:13 amAno Turtiainen
Teamit joissa olette olleet 11 Otto 2551 Fri Sep 04, 2009 9:03 pmJoonas Haapasaari
WPC kisat? (heinä-elo ja syys-loka) 1 , 2 ] 18 Aku 2559 Fri Aug 07, 2009 5:10 amAno Turtiainen
WPC EM 2009 Suomi, Mikkeli 1 , 2 , 3 ] 43 Otto 12145 Fri Jul 17, 2009 8:03 amAno Turtiainen
IPF EM 2009 Suomi, Ylitornio 12 Ano Turtiainen 3684 Fri Jun 26, 2009 12:02 pmAno Turtiainen
VOIMAMIESTEN CHAMPIONS LEAGUE IDEAPARK LEMPÄÄLÄ 16-17.05.09 1 Ano Turtiainen 1463 Mon Jun 22, 2009 8:37 amAno Turtiainen
Display topics from previous: All Topics 1 Day 7 Days 2 Weeks 1 Month 3 Months 6 Months 1 Year
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
![New posts [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![No new posts [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![New posts [ Locked ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![No new posts [ Locked ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}