VERKKOKAUPPA     LIIKUNTAKESKUS     TUOTEMERKKI     TAPAHTUMAT     FORUM     ANO TURTIAINEN     WPC     YHTEYSTIEDOT 12 online Ano Turtiainen » Treenikalenteri Sunnuntai, Huhtikuu 13, 2008 <<<<   2008   >>>> REST   Tammi Helmi Maalis Huhti Touko Kesä Heinä Elo Syys Loka Marras Joulu Huhtikuu Su Ma Ti Ke To Pe La     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Seuraavat 7 päivää Sunnuntai - 13 REST Maanantai - 14 BENCH Tiistai - 15 REST Keskiviikko - 16 SQUAT/DEADLIFT Torstai - 17 SPEED BENCH Perjantai - 18 ACCESSORY Lauantai - 19 REST [ Tänään ] Painot kiloina. » lbs / kg muunnin Vanhat treenipäiväkirjat: - 17.3.03 - 13.12.03 - For the 2003 METAL Bench Record Breakers. - 2.12.2002 - 1.3.2002 - For the 2003 WPO final, Arnold Classic's Columbus Ohio. - 8.4.2002 - 9.11.2002 - For the 2002 WPC World's and WPO semi final. - 17.12.2001 - 24.02.2002 - For the 2002 WPO final, Arnold Classic's Columbus Ohio. Takaisin Anon sivulle