VERKKOKAUPPA     LIIKUNTAKESKUS     TUOTEMERKKI     TAPAHTUMAT     FORUM     ANO TURTIAINEN     WPC     YHTEYSTIEDOT 19 online Ano Turtiainen » Treenikalenteri Torstai, Huhtikuu 17, 2008 <<<<   2008   >>>> SPEED BENCH Speed bench with chains 2x5x27,5 + 80kg chains 2x5x67,5 + 80kg chains 8x3x107,5 + 80kg chains Floor press 5x60/5x80/5x100 Dumbell incline bench 1x20 Dumbell decline bench 1x20 Barbell pullover 1x20 Tammi Helmi Maalis Huhti Touko Kesä Heinä Elo Syys Loka Marras Joulu Huhtikuu Su Ma Ti Ke To Pe La     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Seuraavat 7 päivää Torstai - 17 SPEED BENCH Perjantai - 18 ACCESSORY Lauantai - 19 REST Sunnuntai - 20 REST Maanantai - 21 BENCH Tiistai - 22 REST Keskiviikko - 23 SQUAT/DEADLIFT [ Tänään ] Painot kiloina. » lbs / kg muunnin Vanhat treenipäiväkirjat: - 17.3.03 - 13.12.03 - For the 2003 METAL Bench Record Breakers. - 2.12.2002 - 1.3.2002 - For the 2003 WPO final, Arnold Classic's Columbus Ohio. - 8.4.2002 - 9.11.2002 - For the 2002 WPC World's and WPO semi final. - 17.12.2001 - 24.02.2002 - For the 2002 WPO final, Arnold Classic's Columbus Ohio. Takaisin Anon sivulle